SNSは便利だけど・・・

最近はSNSの発達に伴い、多くの人達の様々な意見を見れる機会が多くなりました。そして、ウエイトトレーニングに関する様々な意見交換も不特定多数の方々と出来る機会があり、ウエイトトレーニング初心者がどのような方向性でトレーニングして行けば良いのかもわかり、助かっているのではないでしょうか。

そんな中でSNSなどを見ていて私が個人的に気になるワードが時折出てきます。そのワードは、トレーニングのフォームに悩んでいる人に対してのアドバイスの時や、どんなトレーニングフォームが正しいのか？という議論の時に出てくる事が多いのです。

皆さんわかりますか？

そのワードとは・・・

「人それぞれなんだから自分が動きやすいように動けば良い。」

というようなニュアンスのワードです。

このワードは一見すると正論でそりゃそうだよねと、多くの人が納得するワードなのですが、実はそこに大きな落とし穴があったりします。