ボクシング塾 中山道場
中山 凌
フォローする
- 運営ツール
- DMMオンラインサロン専用コミュニティ
サロン概要
『勝利』とは
当サロンの使い方
ジムでできるトレーニング方法はもちろん、
ご自宅でもトレーニングできる内容になっておりますので
お好きな場所で当サロンでの教材内容をお試しください。
また、勝つために必要な“考え方”も教材にはあります。
そちらはジムやご自宅でのトレーニング前にご覧いただくのをオススメします。
目的に合った扉
①当サロンだけで完結できる基本動作
②勝つために必要な理論とそれに伴う動き方
③プロテインマイスターによるプロテイン紹介
④アスリート栄養食インストラクターによる食事法
その他コンテンツ(別途有料)
フォローしたサロンの情報を、ご登録のメールアドレスにお届けします。
サロンをフォローする
このサロンのキーワード
入会条件・注意事項
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579
・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。
・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge
・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)
入会ガイド
1. DMMアカウントを取得
2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う
3. コミュニティにアクセスする
詳しくは、ヘルプページ:オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。
手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ
・入会方法がわからない
・支払い方法を変更したい
・コミュニティにログインできない
などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。
24時間365日電話、フォームで受け付けています。
オンラインサロンで使える支払い方法
・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html
・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137
※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。
-
【初級】ボクシングの基本的な構え方
ボクシングの基本的な構え方。 もちろん、様々な教え方や理論がありますが、 僕の教える基本の…
動画
-
【初級】ボクシングの基本的なジャブの打ち方
ボクシングで最も大切だと言えるのが“ジャブ”。 左を制するものは世界を制する。という言葉が…
動画
-
【初級】ボクシングの基本的なストレート(ワン.ツー)
ボクシングの超基本であり、高難易度であるテクニック。 初期段階で習うストレートパンチのコン…
動画
-
【初級】当たる前の手フックの打ち方
ボクシングをはじめとする、格闘技の経験がある方。 ミット打ちの際にワン.ツー、フックという…
動画
-
【初級】必ず届くアッパーの打ち方
アッパーといえば。 格闘技経験が無い方でも想像できるほど有名なパンチ。 皆さん、これをシャ…
動画
-
【初級】本当に効くレバーブロー
レバーブローと聞くと、勇気のいるパンチだと思いませんか。 ボディへのパンチというだけでも勇…
動画
-
【初級】ただの大振りパンチではない後ろ手のフック
後ろの手のフック。 1番近いスタイルが喧嘩パンチです。 格闘技未経験の方が力任せに殴る時に…
動画
-
【初級】しっかり効かせる後ろ手のアッパー
初心者の方など特にですが、後ろ手のアッパーを シャドーボクシングで使った事はないのではない…
動画
-
【初級】絶対に覚えたい基本的なステップ
ボクシングにおいて、ステップはとても重要。 プロやアマチュアの試合でも上手くて強い選手ほど…
動画
-
【初級】超簡単ディフェンス・パーリング
超簡単と題したのは、動き的な話し。 使い方や考え方は俄然難しいものになっています。 動き方…
動画
-
【初級】正しいブロッキング
フックやボディをブロックするのは 格闘技経験がある方なら簡単だと思います。 とはいっても、…
動画
-
【初級】フックに対するダッキング
格闘技経験者の方が“ダッキング”と聞くと、 ストレートパンチを左右に避けるディフェンスを想…
動画
-
【初級】正しく動けるヘッドスリップ
格闘技経験者の皆様が“ダッキング”と称して 習う事の多い対ストレート用ディフェンスです。 …
動画
-
【初級】リターンしやすいウィービング
意外と苦手な方が多い“ウィービング”というディフェンス技。 主にフックを避ける時に使うもの…
動画
-
【初級】万能ディフェンス・スウェー
ボディブロー以外ならば全て避けられます! と言っても過言じゃないディフェンス、“スウェー”…
動画
-
【初級】シャドーボクシングの極意
シャドーボクシング! ジムで必ずはやる実戦型の練習方法ですね。 自宅でも公園でもできるのが…
動画
-
【初級】ロープの飛び方
ロープとは、縄跳びのこと。 基本として行ってほしい飛び方を3種類紹介します。 長年両足跳び…
動画
-
【初級】ワン.ツーフックの打ち方
意外と難易度の高いこのコンビネーション。 トレーナーとしても、 ワン.ツーフックに悩む方を…
動画
-
【初級】ワン.ツーアッパーの打ち方
ワン.ツーアッパーの打ち方は知っている方が多いはず。 しかし、正しいところに打てていますか…
動画
-
【初級】ワン.ツーボディの打ち方
ワン.ツーボディのボディというのは レバーブローのことを指します。 上下の打ち分けは実戦で…
動画
フォローしたサロンの情報を、ご登録のメールアドレスにお届けします。
サロンをフォローする
中山 凌
紹介
理論的で実戦的なその指導が多くのトレーナーに認められ、
ボクシングジムを独立開業1年足らずでプロボクサーやプロキックボクサーの指導にあたっている。
略歴
5歳時に親の薦めで極真空手を始める。
関東大会三連覇、全国大会出場を経験。
10歳時にボクシングへ転向。
2年目にはUー15東日本代表選考トーナメントで準優勝を果たす。
13歳でジムを移籍し、15歳でUー15東日本代表選考トーナメントを優勝。
同年秋に聖地後楽園ホールでの全国大会に出場したが、西日本代表選手に敗北。
ボクシング強豪校である日出学園高校(現日大目黒高校)へ特待進学。
大学リーグの覇者日本大学の選手たちと3年間寮生活を共にし、
功績は残せなかったが確かな実力をつけた。
高校卒業後、父の営む飲食会社へ入社。
5年後にはチャンピオンベルト獲得の夢を再度追うべく、中山道場を開設。
ブランクを感じさせないボクシングで様々な大会を勝利で突き進み、
元プロやトップアマが出場可能なBー UPというアマチュア団体にて
王座決定戦を制し、バンタム級チャンピオンに輝いた。
フォローしたサロンの情報を、ご登録のメールアドレスにお届けします。
サロンをフォローする
あなたにおすすめの他サロン
-
合気道錬身会オンライン道場
千田務 合気道錬身会宗家
故塩田剛三先生の技術と精神を色濃く受け継いでいる錬身会合気道。その理合を道場稽古の他に動画を確認し理解を深めることと、日本は…- 運営ツール
合気道錬身会オンライン道場
故塩田剛三先生の技術と精神を色濃く受け継いでいる錬身会合気道。その理合を道場稽古の他に動画を確認し理解を深めることと、日本はじめ世界各国の会員相互の親睦を深める事を目的としたサロンです。
1,000円/1ヶ月ごと
-
ボクシング大学/大人になっても夢は叶う/30代からの成功法則
梅ちゃん先生
医者から運動を禁止されたが28歳からボクシングを始め10ヶ月でプロボクサーとなる。失敗のパターンは共通していることに気づく。…- 運営ツール
ボクシング大学/大人になっても夢は叶う/30代からの成功法則
医者から運動を禁止されたが28歳からボクシングを始め10ヶ月でプロボクサーとなる。失敗のパターンは共通していることに気づく。失敗しないための夢の叶え方、ボクシング上達方法を伝授する
3,000円/1ヶ月ごと
-
石井東吾 オンライン道場 OneInch Salon
石井 東吾 / TOGO ISHII
石井東吾が教えるオンライン武術道場です。 ワンインチチャンネルのメンバーで、 基礎から分かりやすく、楽しく学べるよう指導しま…- 運営ツール
石井東吾 オンライン道場 OneInch Salon
石井東吾が教えるオンライン武術道場です。 ワンインチチャンネルのメンバーで、 基礎から分かりやすく、楽しく学べるよう指導します。YouTubeオフショットなどここでしか見れないコンテンツも盛りだくさんです!
3,000円/1ヶ月ごと
-
橋本知之の柔術大学オンライン
橋本知之
世界で活躍する柔術家の橋本知之が主宰するブラジリアン柔術のオンライン道場です。柔術が上手くなりたい、試合で勝ちたい、仲間がほ…- 運営ツール
橋本知之の柔術大学オンライン
世界で活躍する柔術家の橋本知之が主宰するブラジリアン柔術のオンライン道場です。柔術が上手くなりたい、試合で勝ちたい、仲間がほしい、そんな方にオススメです。柔術がより楽しくなるテクニックを丁寧にお伝えします。
2,178円/1ヶ月ごと
-
RENA's BAR
RENA
女子格闘家RENAによるファンコミュニティ。格闘技にかかわらずボディメイク、ファッション、愛犬たちとの生活などを配信。ここで…- 運営ツール
RENA's BAR
女子格闘家RENAによるファンコミュニティ。格闘技にかかわらずボディメイク、ファッション、愛犬たちとの生活などを配信。ここでしか見られないオフショットや動画多数。定期的にイベントも開催していきます!
980円/1ヶ月ごと
-
- 7日間無料
「ココロ」と「カラダ」が楽しく楽になるサロン
メンタフィジカリスト りょう
「ココロ」と「カラダ」の不調を和らげ、日々の生活を楽しく楽になるお手伝いをさせて頂きます。- 運営ツール
- 7日間無料
「ココロ」と「カラダ」が楽しく楽になるサロン
「ココロ」と「カラダ」の不調を和らげ、日々の生活を楽しく楽になるお手伝いをさせて頂きます。
6,600円/1ヶ月ごと
-
目的達成サロン
伊東伴恭
目的を達成するまでのお手伝い- 運営ツール
目的達成サロン
目的を達成するまでのお手伝い
2,000円/1ヶ月ごと
-
狂武蔵たくちゃんの部屋
株式会社Wiiber
大人気 YouTubeチャンネル「狂武蔵たくちゃんねる」が主催するオンラインコミュニティ。 現代 忍者坂口拓の裏側を公開しま…- 運営ツール
狂武蔵たくちゃんの部屋
大人気 YouTubeチャンネル「狂武蔵たくちゃんねる」が主催するオンラインコミュニティ。 現代 忍者坂口拓の裏側を公開します。
1,480円/1ヶ月ごと
-
ROCK FUJIYAMA CLUB
ROCK FUJIYAMA CLUB
ROCKを愛しROCKに愛された者たちが贈るROCK動画の狂宴!! 「ROCK FUJ…- 運営ツール
ROCK FUJIYAMA CLUB
ROCKを愛しROCKに愛された者たちが贈るROCK動画の狂宴!! 「ROCK FUJIYAMA」のファンコミュニティです。
1,100円/1ヶ月ごと
-
重度のアレルギー持ち管理栄養士と食を笑顔に!《24h悩み相談受付中》
深遊(みゆ)|アレっ子管理栄養士
アレルギーの悩みを全て解決!献立レシピ・栄養・外食情報・不使用商品・日々のお悩み…これ全て重度のアレルギー持ちである管理栄養…- 運営ツール
重度のアレルギー持ち管理栄養士と食を笑顔に!《24h悩み相談受付中》
アレルギーの悩みを全て解決!献立レシピ・栄養・外食情報・不使用商品・日々のお悩み…これ全て重度のアレルギー持ちである管理栄養士と一緒に解決しましょう◎アレルギーの方の心の拠り所サロン
3,300円/1ヶ月ごと
-
HARADA GOLFオンラインサロン
原田ゴルフ レッスンチャンネル 原田修平
「原田ゴルフ 原田修平」のオンラインゴルフスクール 時間や場所に縛られずアドバイスが受けられます。定期的に無料対面レッスン会…- 運営ツール
HARADA GOLFオンラインサロン
「原田ゴルフ 原田修平」のオンラインゴルフスクール 時間や場所に縛られずアドバイスが受けられます。定期的に無料対面レッスン会も開催。 自主練の成果をチェックします♪スイング診断は回数無制限なし。レベルアップを目指します!
5,500円/1ヶ月ごと
定員/20人
-
ウェルネス道場
Yusuke
父の死でどん底に落ちた俺が気づいた答えは一つ。「健康がすべてを変える鍵」 ここは仲間と「今より健康に。もっと楽しく人生を生き…- 運営ツール
ウェルネス道場
父の死でどん底に落ちた俺が気づいた答えは一つ。「健康がすべてを変える鍵」 ここは仲間と「今より健康に。もっと楽しく人生を生きる」ための場所。みんなで励まし合いながら健康を手に入れよう!
1,980円/1ヶ月ごと
定員/20人
-
健康レベルの限界突破
山本義徳
最高レベルの肉体・健康レベルを手に入れるための情報を山本義徳が教えます。 SNSやブログなどでは言えないような内容、Q&A、…- 運営ツール
健康レベルの限界突破
最高レベルの肉体・健康レベルを手に入れるための情報を山本義徳が教えます。 SNSやブログなどでは言えないような内容、Q&A、近況報告などをサロンメンバーに 提供していきます。
5,000円/1ヶ月ごと
-
翠耀の間―まばゆいぼどの光がさす現代の茶の湯―
森田 敦子(もりた あつこ)
植物の叡智で「わたし本来の美しさ」を取り戻す。 心地よく、軽やかに、時に深く自分と向き合う。 毎日の暮らしを健やかに彩るヒン…- 運営ツール
翠耀の間―まばゆいぼどの光がさす現代の茶の湯―
植物の叡智で「わたし本来の美しさ」を取り戻す。 心地よく、軽やかに、時に深く自分と向き合う。 毎日の暮らしを健やかに彩るヒントがここに。 森田敦子が届ける、心・からだ・感性を整えるセルフケアサロン。
3,300円/1ヶ月ごと
定員/無制限
-
ねも親塾 -受験成功マインド-
根本朱里
受験勉強へのサポートに悩む全ての親のみなさまへ、最適な解決策を提案します。時期に合わせた気をつけること、子供のモチベーション…- 運営ツール
ねも親塾 -受験成功マインド-
受験勉強へのサポートに悩む全ての親のみなさまへ、最適な解決策を提案します。時期に合わせた気をつけること、子供のモチベーション管理方法など親のみなさま向けの受験サポートハウツーを発信します。
3,500円/1ヶ月ごと
定員/無制限
-
ゴルフ上達本舗
ふ〜みん先生
ふ〜みん先生からゴルフを学べる講座です。 このサロンでは、【ゴルフの基本】【非力でも飛ばす方法】【スコアアップ】を楽しく効…- 運営ツール
ゴルフ上達本舗
ふ〜みん先生からゴルフを学べる講座です。 このサロンでは、【ゴルフの基本】【非力でも飛ばす方法】【スコアアップ】を楽しく効率的に学ぶことができます。 ゴルフが好きな仲間と一緒に、スコアアップを目指しましょう!
1,980円/1ヶ月ごと
-
Team ERINA 18
前田衣里奈
プロゴルファー前田衣里奈によるファンクラブ。その名もTeam ERINA。年間240ラウンド以上ラウンドレッスン、プレーをす…- 運営ツール
Team ERINA 18
プロゴルファー前田衣里奈によるファンクラブ。その名もTeam ERINA。年間240ラウンド以上ラウンドレッスン、プレーをするからこそ気付くゴルフの知識をお伝えします。Team ERINAオフ会やコンペも企画中。
3,000円/1ヶ月ごと
-
BLACK5 -"365日"Everyday Low Quality-
みんなとゴルフ ファンサイト
「おっさん観察バラエティ」としてYouTubeで活動中の凸凹コンビが 24時間365日いつでもどこでも楽しめ「一日一笑」をコ…- 運営ツール
BLACK5 -"365日"Everyday Low Quality-
「おっさん観察バラエティ」としてYouTubeで活動中の凸凹コンビが 24時間365日いつでもどこでも楽しめ「一日一笑」をコンセプトに 毎日、思わずクスッと笑ってしまうコミュニティをはじめました
880円/1ヶ月ごと
-
- 7日間無料
Leaplanet
関 巴瑠花 / 西山 裕子
バレエ教師のための学びと交流の場、Leaplanet。バレエ指導に必要な”アレコレ”をシェアしながら、支え合いながら、成長で…- 運営ツール
- 7日間無料
Leaplanet
バレエ教師のための学びと交流の場、Leaplanet。バレエ指導に必要な”アレコレ”をシェアしながら、支え合いながら、成長できるコミュニティです!
3,300円/1ヶ月ごと
定員/無制限
-
左足リード奥山ゆうしのオンラインサロン
奥山プロ
左足リード奥山ゆうしのオンラインサロンではゴルフのお悩みを解決するサロンになっています。僕はずっと手打ちで悩んでいたので、皆…- 運営ツール
左足リード奥山ゆうしのオンラインサロン
左足リード奥山ゆうしのオンラインサロンではゴルフのお悩みを解決するサロンになっています。僕はずっと手打ちで悩んでいたので、皆さんのお気持ちに寄り添った解決方法をご提案します!
1,300円/1ヶ月ごと