ダウンスイングの下半身の使い方

飛距離アップに重要な下半身の使い方を説明します！これが出来ないとヘッドスピードは早くなりません！

バックスイングで右の股関節を引いて右足に重心移動をしたら今度は左に重心移動をします！

その際に重要になってくるのが地面反力を利用する事です！

プロが伸び上がる様な動作をしますが、ジュニアの時に力がない状態で、ゴルフを始め、力がない中で、最大限に距離を出すために、無意識に得られる動作が地面反力を使った伸び上がるような動きになります。

をしますが、ジュニアの時に力がない状態で、ゴルフを始め、力がない中で、最大限に距離を出すために無意識に得られる動作が地面反力を使った伸び上がるような動きになります。

大人になってゴルフを始めた方は、力がある状態でゴルフを始めていますので、力に頼ったゴルフスイングをしてしまいます。

ゴルフを始めた方は、力がある状態でゴルフを始めていますので、力に頼ったゴルフスイングをしてしまいます。

ですので、下半身の力を利用すると言うよりは、上半身の腕の力でスイングをしてしまいます。また下半身を使うと言うことがうまくできずに下半身を使う=回転になってしまい、スピンアウトと言われる。振り遅れたような状態になってしまいます。こういう状態になってしまうために下半身は使わずに手首のリストターンだけで打つと言うようなことをやりがちです。

下半身は使わずに手首のリストターンだけで打つと言うようなことをやりがちです。

しかし、それでは手の力に頼っているだけですので、ボールが飛んで曲がらないと言うショットを実現することは不可能になってしまいます。ゴルフは飛距離を出しながら方向性と距離感を合わせなくてはいけません。

ボールが飛んで曲がらないと言うショットを実現することは不可能になってしまいます。ゴルフは飛距離を出しながら方向性と距離感を合わせなくてはいけません。

そのためには動画にあるような下半身の動きが必須になってきます。ぜひ動画の下半身の使い方を参考になさってください。