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HODO.LABO

「まじめにゆるっと、そこそこ幸せ。」 HODO.LABOは、楽しく学びながら心地よい成長を目指すオンラインサロン。個性豊かなキャラクターたちと一緒に、ほどよく深める新しい学びの場へ。

市岡めぐみ

HODO.LABO
運営ツール
DMMオンラインサロン専用コミュニティ

サロン概要


HODO.LABOは「まじめにゆるっと、そこそこ幸せ」をコンセプトに、日常をちょっと楽しくする学びや気づきを共有するオンラインサロンです。

個性豊かなキャラクターたちと一緒に、無理なく楽しく、ほどほどに成長できるコミュニティです。

主宰者のメッセージ

こんにちは。HODO.LABOを主宰しています、いちおか めぐみです。

「このままでいいのかな」
「何かを始めたいけど、何から始めたらいいかわからない」

そんな想いを、心の奥にそっとしまいこんでいませんか？

日々の忙しさのなかで、
「これ」といった悩みはないけれど、なんとなくモヤモヤしている。
でもそれを、身近な人にはうまく話せない。
——そんな気持ちを抱えている方にこそ、届いてほしい場所があります。

HODO.LABOは、40〜60代の女性が
家庭でも職場でもない“自分のためのサードプレイス”として
安心して立ち寄り、自分自身の声に耳を傾けられる場所です。

ここでは、ホリスティックコミュニケーションカードや
ソリューションフォーカスという対話の手法を使って、
心の中にある“まだ言葉になっていない想い”や“眠っている可能性”を
やさしく引き出していきます。

私自身、これまで16年間にわたり心と身体のサポートをしてきました。
たくさんの人と出会うなかで気づいたのは、

「大きな悩みじゃないけれど、誰にも言えずにいる」
「話すほどのことじゃないと思って、自分の中だけで抱えてしまう」
そんな声の多さでした。

HODO.LABOでは、次のような機会を通して、
「ひとりで抱えなくてもいい」体験をお届けしています。

会員向けリアルイベント（年1回）
　——仲間と共に、楽しさと深いつながりを感じられる特別な時間

安心して語れる定例会（月1回オンライン）

専門家をお招きし、小さな学びや気づきが得られるプチセミナー（偶数月開催）

その他にもメンバーの希望などを反映させながら創りあげていきます。

何かを無理に始めなくても大丈夫。
でも、「わたしらしく生きたい」という想いを、
ひとりで抱えなくていい場所をつくりたいと思ったのです。

あなたの「これから」を、
HODO.LABOで一緒に見つけてみませんか？

どんなコミュニティにしたいか


◎ 「まじめにゆるっと」楽しめる場
◎ お互いの考えを尊重しながら、学びを深められる場
◎ 強制やノルマなし！ほどほどに参加OKな気楽な場

「ほどほどに、でも確実に、ちょっとずつ前に進みたい」
そんな人たちが、心地よくつながることができるサロンです。

提供コンテンツ


オンライン


◆ 月２回のライブ配信（テーマ別のトーク＆交流会＆グループセッション）
◆「ほどよい学び」の記事やコラムを定期配信
◆オンライン掲示板での気軽なQ&Aや雑談

オフライン


◆ リアル交流会（カフェやイベントスペースで開催）
◆ ワークショップ（対話やクリエイティブ系の体験）
◆ 自然の中での「ほどほどリトリート」

2025年スケジュール（予定）



参加特典


★HODO.LABOメンバー限定コンテンツが閲覧可能
★リアルイベントの優先招待＆割引

こんな方におすすめ


▨ 学ぶのは好きだけど、ガチすぎるのはちょっと…
▨ 新しい考え方や気づきを楽しみたい！
▨ ポジティブなつながりを求めている
▨ ほどよく自分をアップデートしたい
▨ HODO.LABOのキャラクターたちが好き！

HODO.LABOで、あなたにとっての「ほどほどな幸せ」を見つけませんか？
気軽に参加できる、あたたかいコミュニティでお待ちしています。




フォロー特典

このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

・iPhoneからDMMオンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge

・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。




フォロー特典

市岡めぐみ

市岡めぐみ

◎ まじめにゆるっと、ほどほどが心地いい学びの場へようこそ！ ◎

はじめまして！HODO.LABO代表の市岡めぐみです。

このサロンを運営しながら、EnLinksという屋号で企業の健康経営支援や、経営者・個人事業主向けのサポートをしています。


▥ どんな人？

解決志向のプランナー：頭で考えるだけでなく、具体的に動けるサポートが得意です！

おもしろがり屋：新しいことを試すのが大好き。だからこそ、サロンは**「みんなの実験室」**にしました！

しなやかなマインド：がんばるけど、がんばりすぎない。ちょうどいいバランスで進むのがモットーです✨


▥ このサロンをつくった理由

私自身、「頑張らなきゃ」と思うあまり、肩に力が入りすぎてしんどくなったことが何度もあります。

でも、ゆるくても、楽しみながら進めたほうが、長く続くし、結果的にいい方向にいくことが多いと気づきました。


だからこそ、ここでは

◆ まじめだけど、がんばりすぎない

◆ ちょっとした「実験」をしながら、自分に合うスタイルを見つける

◆ 「そこそこ幸せ」な日常をつくるヒントをシェアし合う


そんな、心地よい場をみんなで育てていきたいと思っています。


▥ こんな人に会いたい！

・「今のままでいいのかな？」と、モヤモヤしている人

・やりたいことはあるけど、つい後回しにしてしまう人

・人とつながるのが好きだけど、ペースを大事にしたい人


「ちょっと話してみたいな」と思ったら、ぜひサロンで気軽に声をかけてくださいね♪

ここで出会えることを楽しみにしています。


一緒に、ゆるっと楽しく、自分に合った「ほどよい幸せ」を見つけていきましょう！




フォロー特典

メンバー募集中

カード決済で7日間無料

募集人数：無制限

1,650円 /1ヶ月ごと

入会する
無料期間は「このプランに初めて入会し、支払い方法をクレジットカード決済にした場合」のみ対象です。 入会審査または事前募集期間があるプランのため、即日入会ではありません。

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