Free Life LAB
Free Life LAB(水谷圭 星野はるか)
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サロン概要
3つの習慣を通して幸せの土台をつくる

主宰者のメッセージ
なぜサロンを開設しようと思ったのか
仕事、家事、育児、人間関係…
サロンを通じてどんな価値を提供したいか
幸せ習慣を身につけ、何か感情が揺さぶられた時にも

どんなコミュニティか
忙しい毎日だからこそ、

提供コンテンツ
オンライン
朝ヨガ平日6:15~6:35 |しあわせワーク平日21:45~22:00 |月末の振り返り会・いいとこどり読書会





その他の活動
・ワークショップ(隔月・メンバー割引)
・リアルヨガ/ランチ会(都内・不定期)
・リトリート(諏訪大島・大阪etc...)
その時の自分に合ったイベントにご参加いただけます!

参加特典
①幸せマスタリーシートをプレゼント!こんな変化が得られます!


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推奨環境はこちらをご覧ください。
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・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。
・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
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Free Life LAB(水谷圭 星野はるか)
水谷圭 Instagram
ウェルビーイングコーチ/自己理解アドバイザー
二人の子育てに追われ、毎日イライラモヤモヤの人生迷子だった会社員7年目の育休中。
とあるYouTubeで自己理解本に出会い、自己理解に目覚める。
2021年、幸福学に出会い幸せへの近道は「自分を知ることからはじまる」と気づく。
上場企業でCHO(Chief Happiness Officer)を経験したのち、8年間勤めた会社を卒業。
その後自己理解アドバイザーやライフコーチとして活動し、600名以上にセルフコーチングを指導。
2024年に星野と共同で立ち上げた朝ヨガ×しあわせワーク×交流、3つの習慣で幸せの土台をつくる
幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」では、メンバーの幸福度診断の偏差値は平均14ポイントUP。
「生まれ変わってもわたしがいい!」と思える、ココロオドル人生を歩む女性をサポートをすべく活動中。
星野はるか Instagram
ヨガ講師/マインドトレーナー
2012年からヨガ講師として身体的アプローチを主としたお客様の課題を解決。
心と身体の深い学び付きを理解してからはコーチングセッションなども用いながら、
働く人の生きがいをサポートするべく、心と身体の繋がりを深く追求しながらも、
講座や1on1セッション、イベント出演など、様々な関わり合いをしています。
[経歴]
2012年に指導開始。累計3万人以上の指導に携わる。インストラクタージャパン初代グランプリ。
身体講座講師/経営者・ジュニアアスリート指導
ミッドタウン日比谷イベント出演/群馬県庁でキャンドルナイトヨガ企画・運営/お寺ヨガ主催
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【3つのハピネスアップ活動】
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